Bagaimana stres menyebabkan gigi Anda tanggal: Kasus pejabat tinggi Korea – Beragampengetahuan

klik disini untuk melihat artikel lainnya dari Kormedi.com

Menteri Kehakiman Korea Selatan Jung Sung-ho, yang terkenal dengan fisiknya yang berotot dan kecintaannya pada angkat beban, dikabarkan telah kehilangan sebagian gigi depannya karena stres akibat beban kerjanya yang berat – menarik perhatian publik pada masalah kesehatan yang lebih umum daripada yang diperkirakan orang.

Meskipun ia dikenal sebagai penggemar kebugaran – ia adalah kapten tim angkat besi di universitasnya dan masih dapat melakukan bench press seberat 100 kg – ia bahkan tidak dapat melindungi giginya dari kerusakan akibat stres. Para ahli mengatakan penyakit gusi yang disebabkan oleh stres kronis adalah penyebab utama kehilangan gigi, dan banyak orang Korea mengalami gejala yang jauh lebih buruk.

Ketika stres diam-diam mengikis kesehatan mulut

Seorang pengusaha berusia akhir 60an mengatakan dia kehilangan semua giginya pada usia 50 tahun karena stres kerja yang berlebihan. Penggabungan dan restrukturisasi perusahaan yang terus-menerus berdampak buruk pada dirinya sehingga ia akhirnya membutuhkan implan gigi lengkap.

Stres yang berlebihan menekan sistem kekebalan tubuh, mengurangi produksi air liur dan menyebabkan radang gusi – yang menyebabkan periodontitis atau penyakit gusi. Saat gusi melemah, gigi menjadi goyang dan akhirnya tanggal.

Stres juga meningkatkan kadar hormon kortisol, yang menurunkan kekebalan dan mempercepat peradangan. Jika kadar kortisol tetap tinggi, hal ini akan melemahkan tulang penyangga gigi, sehingga meningkatkan risiko kehilangan gigi – terutama pada orang yang sudah memiliki masalah gusi.

Bahkan pejabat tinggi pun menderita

Mantan Presiden Moon Jae-in dilaporkan mengalami pencabutan 10 gigi saat menjabat sebagai sekretaris senior presiden untuk urusan sipil karena stres yang berlebihan. Mantan kepala staf kepresidenan Im Jong-seok harus menjalani enam implan gigi selama masa jabatannya, sementara Presiden Lee Jae Myung pernah mengakui giginya tanggal saat negosiasi perdagangan yang sulit dengan AS. Kasus-kasus ini jelas menunjukkan bagaimana stres dapat mempengaruhi kesehatan mulut.

Reaksi berantai tersembunyi: Mulut kering, bakteri dan peradangan

Saat seseorang stres, sistem saraf otonom menjadi tidak seimbang sehingga melemahkan kelenjar ludah dan menyebabkan mulut kering. Air liur memainkan peran penting dalam kesehatan mulut – membersihkan bakteri dan menetralkan asam.

Kurangnya air liur memungkinkan bakteri berkembang biak dengan cepat, menyebabkan gusi bengkak, pendarahan, dan akhirnya periodontitis. Begitu peradangan terjadi, hal ini dapat menghancurkan tulang yang menahan gigi pada tempatnya, sehingga pencabutan gigi tidak dapat dihindari.

Orang yang menggemeretakkan gigi secara tidak sadar saat stres juga berisiko lebih tinggi. Mengepalkan gigi secara terus-menerus akan mengikis enamel gigi, menyebabkan keretakan, dan bahkan dapat menyebabkan patah tulang.

Bagaimana melindungi gigi dari stres

Para ahli merekomendasikan untuk mempertahankan rutinitas gaya hidup yang konsisten untuk mengurangi kadar kortisol dan meningkatkan kekebalan. Tidur yang cukup dan olahraga teratur membantu menstabilkan hormon stres, dan tetap terhidrasi akan mencegah mulut kering – salah satu tanda awal masalah gigi terkait stres.

Pola makan kaya vitamin C juga membantu mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan gusi. Mempraktikkan kebersihan mulut yang baik, seperti menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, menggunakan benang gigi untuk menghilangkan sisa makanan, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur sangat penting untuk pencegahan jangka panjang.

Yang terpenting, pemeriksaan gigi secara teratur itu penting. Penyakit gusi dapat dengan mudah diobati pada tahap awal, namun stres dapat memperburuk penyakit dengan cepat jika diabaikan. Jika radang gusi atau nyeri terus berlanjut, sebaiknya temui dokter gigi sebelum terjadi kerusakan permanen.

Artikel dari Kormedi.com, portal medis dan perawatan kesehatan terkemuka di Korea, diterjemahkan oleh sistem AI sintetis dan diedit oleh The Korea Times.