Gulir mati rasa – Beragampengetahuan
Bagaimana konsumsi berlebih mengembalikan respons emosional kita
Secara ekonomi, konsumsi berlebihan berarti Tingkat Luas atau Tinggi Konsumen mengkonsumsi di dalamnya. Awalnya, istilah ini dimaksudkan untuk mendefinisikan konsumsi komoditas fisik yang berlebihan. Konten yang berlebihan sedikit berbeda dari konsumsi barang fisik. Di sini, ini menyoroti banyak Waktu menggulir Tidak ada tujuan atau tujuan khusus melalui saluran media sosial, YouTube atau Netflix.
Contents
Upaya yang menghancurkan dan efek selanjutnya
Masalah utama dengan fenomena yang berkembang dari konsumsi berlebih adalah peningkatan kelelahan simpatik dan hibridisasi yang menghancurkan. “Gulir yang menghancurkan” Dalam beberapa tahun terakhir, konsumsi konten yang berlebihan telah menjadi kegiatan umum dan semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Esensi rotasi yang menghancurkan mengacu pada ekstensi Terkena konten kekerasan Melalui berbagai saluran. Istilah yang awalnya menghancurkan adalah “sindrom dunia rata -rata.” Ini dikembangkan pada tahun 1970 -an, ketika isu -isu global radikal dilaporkan secara luas di televisi.
Pada abad digital, ada penjelasan lain untuk lain -lain. Saat ini, kiamat juga mengacu pada jumlah waktu yang tidak proporsional yang dihabiskan untuk konten yang tidak disadari. ini alasan utama Menurut investigasi informal, orang -orang diketahui ditakdirkan untuk berguling: kebosanan, penundaan, ketakutan akan hilangnya dan kontrol.
Konsumsi yang merusak dan berlebihan menimbulkan berbagai bahaya. Berbagai upaya menghancurkan telah dipelajari dan diketahui menyebabkan depresi, kecemasan, dan memperburuk segala penyakit yang sudah ada sebelumnya. Penelitian psikologi saat ini telah menemukan bahwa upaya yang menghancurkan dapat secara langsung mempengaruhi efek samping otak. Efek paling langsung dari konsumsi berlebihan biasanya digambarkan sebagai ‘Otak popcorn ‘. Ini mengacu pada kondisi di mana otak sebagian mengurus pertempuran atau respons penerbangan kami untuk mengkonsumsi konten tersebut dengan cara yang sama. Ini menciptakan kondisi yang berlebihan karena waktu yang berlebihan yang dihabiskan di media sosial. Studi ini juga mencakup berbagai subdomain lain dari gerakan penghancuran, dari asal -usulnya hingga metode membangun kontrol.
Kelelahan simpati
Efek samping utama dari kegiatan ini adalahSimpati untuk Kelelahan ‘. Ini terutama disaksikan dalam pengasuh dan staf medis, dan mendefinisikan suatu kondisi di mana individu yang terpapar dengan kondisi yang berkepanjangan dan ketat pada akhirnya akan menjadi Mati rasa Perasaan dan gravitasi secara keseluruhan dari situasi yang parah.
Artikel pendek Kendra Cherry Banyak aspek masalah tercakup. Artikel tersebut menunjukkan bahwa penyebab utama kelelahan belas kasih adalah bahwa paparan trauma sekunder yang berkepanjangan lebih lanjut dipromosikan oleh kurangnya kontrol atau ketidakberdayaan. Ini adalah aspek penting mengingat bagaimana informasi, terutama informasi visual, selalu dalam jangkauan.
Kelelahan yang terlalu merangsang
Hasil langsung dari konsumsi berlebihan terus menerus adalah berlebihan. Stimulasi berlebih adalah kondisi untuk kelebihan input sensorik. Input sensorikDi sini, berbagai bentuk dapat diambil, seperti media sosial, kebisingan eksternal yang keras (konstruksi, lalu lintas, musik, dll.) Atau pencahayaan dan efek (pertemuan, karnival dan disko). Semua ini mengarah pada otak yang luar biasa situasi yang memproses semua input, yang mengakibatkan kelelahan yang berlebihan. Overstimulasi adalah alasan utama pengembangan masalah seperti kecemasan dan kelelahan.
Burnout adalah suatu kondisi yang menyebabkan orang merasa lelah oleh paparan rangsangan berganda yang meluas. Efek samping sederhana lainnya dari burnout adalah “Burnout dopamin.” Berlebihan menangkap seseorang dalam siklus kelelahan dopamin. Struktur dasar sirkulasi adalah bahwa stimulasi menyebabkan pelepasan dopamin dan pelepasan kesetimbangan otak dalam respons homeostasis, yang mengarah ke baseline. Tapi paparan stimulasi jangka panjang dapat menyebabkan otak akhirnya menjadi Desensitisasi Pelepasan dopamin menyebabkan pengejaran dopamin yang tinggi.
sebagai kesimpulan
Meskipun konsumsi berlebihan dan stimulasi berlebih hari ini tampaknya merupakan masalah yang berulang, ada cara untuk melindungi diri Anda dari siklus dopamin yang tinggi. Cara terbaik untuk mengurangi stimulasi yang berlebihan adalah Istirahat yang konsisten dan teratur Dari stimulasi. Di sini, stimulus sangat subyektif, tergantung pada situasi individu. Contoh sederhana dari istirahat adalah layar, white noise, dan gangguan musik. Alternatif yang bagus untuk mengejar “tinggi” adalah olahraga, seperti jalan kaki pendek, pernapasan dalam, dan meditasi.
Ditulis oleh Sanskaar Shetty
Diedit oleh – Shiv Talesara
Posting Reel Numb pertama kali muncul di kartu laporan ekonomi.
kegiatan ekonomi
prinsip ekonomi
ekonomi kreatif, ilmu ekonomi adalah, pelaku ekonomi
, kegiatan ekonomi adalah, sistem ekonomi
#Gulir #mati #rasa
