Mudah satu porsi tuna dan resep pasta dapur cinnastokoko – Beragampengetahuan

Demi uang saya, pasta dapur dapur yang paling lezat adalah pasta tuna, sedemikian rupa sehingga bahkan dalam iterasi yang paling telanjang (pasta, minyak zaitun, tuna, garam), itu seperti suguhan dan bukan hasil dari keputusasaan yang tidak ada dalam bunga.

Tetap saja cara untuk membuatnya bahkan Lebih baik dan versi ini saya kembangkan ketika dia ingin menambahkan sayuran sebagai hidangan yang lebih baik – tetapi masih ada dalam film. Ini termasuk hati kaktus kalengan, juga dikenal sebagai satu -satunya sayuran yang saya makan dari kaleng. Bahkan, saya akan menyimpannya di kabinet saya setiap saat oleh kacang, tomat, ikan, zaitun, caper, nasi, pasta, pank, … Anda mendapat ide. Ada satu PL, ditularkan oleh pokok pokoknya yang berwarna cokelatnya sangat cocok dengan tuna. Oh dan Panko Panko dan Panko? Muncul di sini juga.

Mulai saluran pembuangan 8,5 ons kaktus kaleng. Semua ini dan kuartal; Atau berfungsi dengan baik. (Tapi tolong jangan membeli varietas yang diasinkan mental. Fotografi ini, Anda ingin hati Anda langsung.) Jika Anda semua, dipotong menjadi beberapa bagian. Saya suka berkeping -keping di handuk piring atau handuk kertas untuk membantu menyerap sebagian kelembaban karena Anda masih banyak mempertahankan bahkan setelah Anda mengurasinya.

Untuk duduk, bawa panci besar air asin. Mengeringkan 5 ons mungkin dari tuna dalam minyak zaitun dan mengatur. Tuna saya di dalam air tidak ada yang pergi; Ikan tidak memiliki sesuatu yang bagus untuk memiliki tekstur bahwa filet dikemas dalam minyak. (Jika Anda menggunakan jumlah berat toples utama yang Anda butuhkan).

Kemudian, sebagai topping pasta. Tim Adoughly 2 Teaspoons Caper. Saya tidak perlu khawatir tentang mereka juga, tetapi cobalah untuk membuat bit yang lebih kecil. Panas 1 sendok makan minyak Dalam 10 inci di wajan baja. Saya lebih suka menggunakan minyak baru daripada sisa kaleng tuna, yang tidak selalu berkualitas tinggi dan aroma memancing yang kuat. Tambahkan caper cincang dan Cangkir Square Panko BreadMereka bangun dan semua minyak yang dilapisi terlambat sama -sama mungkin. Campuran mendesis, sering sering sehingga diperlukan untuk menjadi cokelat keemasan sebanyak mungkin, sekitar 5 menit. Matikan api, tambahkan kecenderungan dalam garam kuning, bergerak lagi dan atur. Saya menganggap ini sebagai penggantinya yang asin dari Parmesan, yang juga menambah beberapa frank.

Sekarang datang sedikit opsional untuk berlari. Saya suka menambahkan 2 sendok makan ches cincang Dan 2 sendok makan peterseli cincang. Saya pikir rempah -rempah ini menawarkan kebaruan yang disambut baik, tetapi Anda dapat meninggalkannya dengan tepat jika Anda menginginkan pasta sel asli, atau sebagai satu atau yang lain. Substitusi besar lainnya adalah rumput lembut seperti lagu atau kemangi.

Pastikan wajan stainless steel yang dulu Anda topping dihapus bersih (jangan salah dengan paniscrumbs yang tersisa untuk dibakar) dan memakai api sedang. Tuangkan 1½ sendok makan minyakMungkin panas dan dibuang di anggota badan. Bumbui dengan keadaan darurat Garam halalbeberapa limbah segar lada hitamDan (sekali lagi, opsional) oleh Sejumput serpihan murni. Biarkan matang sekitar 10 menit, aduk sesekali. Jika wajan bahkan kering di beberapa titik, tambahkan lebih banyak minyak. Kaktus akan tetap lembut, tetapi Anda akan mendapatkan margin dan menyusut coklat, kehilangan kelembaban dan rasa duniawi yang dimaksudkan.

Sementara itu, tuangkan 4 ons pasta di dalam air. Anda dapat menggunakan beberapa bentuk Anda, meskipun saya lebih suka pendek dan kuat (bukan waktu yang lama dan tipis) untuk meningkatkan gigitan tebal. Saya akan mencoba meluangkan waktu untuk pergi ke pasta – bagaimana Anda akan memasak hanya dengan malu dari al gigi – siap dengan artuskokes Anda. Tapi saya tidak terlalu memikirkannya ada ruang gerak di kedua sisi. Jika pasta sebelumnya, untuk duduk sekali, dikeringkan. Jika artichoke dibuat sebelumnya, sekali lagi untuk panas dan smidge sehingga Anda akan terbakar.

Ketika pasta menjadi sedikit air pasta (cangkir lebih puas) dan tiriskan.

Pasta menuangkan air sarjana sarjana dalam wajan untuk pergi ke bagian bawah panci deglazes dan mulai ke wajan, mengkilap semuanya. Tambahkan splash atau dua air pasta jika perlu.

Dalam beberapa hal terakhir, bahwa semuanya bersatu, tambahkan tuna, semua herbal dan Peras jus lemon.

Piring: Top dengan campuran remah roti – dan bingung, untuk telanjang pertama Anda.

Foto tambahan peta kredit: gambar kawah oleh Emma Wartzman