Puding biji chia - tetap dengan uang receh - Beragampengetahuan

Chia Seed Pudding adalah makanan atau kudapan lezat sebelum makan yang sempurna!

Sedikit susu, beberapa biji chia, dan sedikit madu sudah cukup untuk membuat sarapan yang dilakukan semua orang setiap pagi!

Sajikan ini dengan buah favorit Anda, atau mentega kacang, atau granola.

Contents

Apa itu Puding Biji Chia?

Biji chia memang a makanan super; susu campuran (atau susu non-susu) dan yogurt yang sedikit kental.
sehat dan pod biji chia yang lezat adalah impian para pembuat makanan dan menjadi sarapan yang ideal atau camilan pasca-olahraga dengan topping buah.
Tetap segar dan siap disantap sampai 4 hari di kulkas!
Dia’ ramah keto, tinggi serat dan protein serta sarat dengan lemak sehat, yang membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

dicampur bersama untuk makanan biji chia, dengan biji chia, buah segar, yogurt, madu, dan susu

Bahan untuk Puding Biji Chia

BIJI CHIA: Biji chia mereka bernilai emas kuliner! Tambahkan ke oatmeal, kue kering, atau smoothie. Biji chia hitam atau putih bisa digunakan untuk resep ini.

LAC: Semua jenis susu bisa digunakan, tetapi mencampurkan produk susu seperti susu murni, susu almon, atau susu oat akan membuatnya lebih kental dan lembut.

YOGURT: Yoghurt Yunani akan lebih kental dari yogurt biasa. Jelas yogurt adalah pilihan saya, tetapi Anda dapat mencoba rasa yang berbeda seperti vanilla, berry, atau pisang.

Pemanis: Untuk pencuci mulut Anda, madu, agave, dan sirup maple adalah pilihan yang bagus.

Topping: Buah segar atau buah beku (jika Anda menyiapkan makanan), semangkuk salad campuran, atau sesendok penuh granola buatan sendiri, irisan almond, kelapa, kenari, atau manisan buah.