Tumis Bok Choy Bawang Putih dan Jahe

 – Beragampengetahuan
9 mins read

Tumis Bok Choy Bawang Putih dan Jahe – Beragampengetahuan

Ada beberapa hidangan yang mencuri perhatian. Mereka tidak berdaging, tidak disajikan dengan saus, dan sering diperlakukan sebagai “pendamping”. Pak choi panggang ala Cina salah satunya adalah makanan. Dimasak dengan benar, renyah, juicy, beraroma, dan dikemas dengan rasa, begitu Anda tahu cara membuatnya, Anda akan bertanya-tanya mengapa Anda memesannya lagi.

Ini adalah salah satu resep yang sangat saya sukai karena membuktikan bahwa makanan sederhana bisa menjadi tak terkalahkan. Hanya diperlukan wajan panas, beberapa bahan lezat, dan kepercayaan diri memasak selama dua menit untuk mengubah sayuran sederhana menjadi sesuatu yang sangat kita nantikan untuk disantap.


Apa Itu Seared Bok Choy ala Cina?

Bok Choy (juga pak choi) adalah sejenis kubis Cina dengan batang putih kaku dan daun hijau lembut. Dalam masakan Cina, sering kali disajikan berwarna putih atau digoreng, atau ditumis dengan cepat dan diakhiri dengan saus ringan.

Dan ini tentang kehati-hatian Pak Choi sebaliknya. Batangnya tetap renyah dan berair, daunnya menjadi sangat halus, dan semuanya dilumuri sedikit kecap, bawang putih, dan terkadang saus tiram atau minyak wijen. Itu tidak berat, tidak jelek, dan dikatakan dapat melengkapi protein yang lebih kaya daripada pesaingnya.

Sedikit sejarah

Bok Choy telah digunakan dalam masakan Tiongkok selama ratusan tahun, terutama di Tiongkok selatan, di mana metode memasak cepat sangat dihargai. Sayuran sering kali dimasak dengan api besar untuk menjaga tekstur, warna, dan kesegarannya, terutama pada saat harga makanan mahal.

Dalam makanan tradisional, sayuran seperti pak choi tidak dijadikan isian. Ada beberapa makanan dan saus yang lebih kaya, membersihkan langit-langit mulut dan menghadirkan kesegaran di meja. Filosofi tersebut juga diterapkan di restoran-restoran Tiongkok dan restoran-restoran yang bisa dibawa pulang saat ini, di mana sepiring sayuran sederhana sering kali digunakan untuk mengaduk daging panggang, mie, dan tumisan.

Bahan-bahan

Kumpulkan semua bahan sebelum Anda mulai memasak. Ini adalah bahan-bahannya, tetapi seperti yang akan Anda lihat di bawah, ada beberapa variasi. Cobalah beberapa variasi atau buat sendiri.

Lihat kartu resep untuk mengetahui jumlahnya.

  • Baby pak choi, potong memanjang
  • Minyak netral (sayuran atau kacang tanah)
  • Bawang putih
  • Jahe
  • daun bawang (daun bawang)
  • Kecap asin ringan
  • saus tiram
  • Air atau kaldu ringan
  • Gula (opsional, sesuai selera)
  • minyak wijen
  • Cabai Cina renyah (opsional)

Foto langkah demi langkah

Lihat foto langkah demi langkah saya untuk melihat sendiri betapa mudahnya membuat bok choy rebus.

  1. Langkah 1: Tempatkan pekerjaan atau wajan Anda di atas api besar dan hangatkan. Semua orang bersemangat! Saat Anda menambahkan minyak, minyak akan segera mengental. Di sinilah banyak kesalahan yang dilakukan. Jika wajan kurang panas, kukus bok choy saja.
  1. Langkah 2: Tambahkan minyak. Potong bok choy menjadi dua atau empat bagian besar. Kemudian dengan hati-hati masukkan pak choi ke dalam loyang yang sudah dipotong menghadap ke atas. Jangan bergerak. Mereka duduk-duduk 60-90 detik sampai batangnya mulai menjadi karamel. Anda mencari cahaya yang stabil, bukan cahaya yang menyala. Balik ke sisi potongan lainnya dan ulangi.
  1. Tingkat 3; Penting untuk tidak mengisi atau mendinginkan pekerjaan Anda. Masak secara bertahap jika perlu.
  1. Langkah 4: Setelah pak choi berwarna, tambahkan bawang putih, jahe, dan daun bawang, lalu aduk cepat agar tidak gosong. Tuang kecap asin, menggunakan saus tiram, air dan gula.
  1. Langkah 5: Cairan akan mendesis dan mengukus, menyelesaikan pemasakan dan melapisi pak choi dengan baik. Balik pak choi seperti yang Anda inginkan, taburkan beberapa tetes minyak wijen, lalu angkat.
  1. Langkah 6; Sajikan segera selagi panas dan mengkilat. Jika suka, hiasi dengan biji wijen.

Apa yang akan Anda sukai dari rumah ini

Yang pertama cepat. Dibutuhkan bumbu pak choi ala Cina yang pas Kurang dari 5 menit dari panci ke piring. Kedua, sehat tanpa terasa seperti makanan sehat. Dan ketiga, rasanya jauh lebih enak jika Anda membuatnya sendiri karena Anda mengontrol panas, kondisi, dan bahannya.

Ini juga merupakan resep gerbang yang bagus jika Anda baru memasak masakan Cina di rumah. Dia akan mengajarimu kontrol panas, waktu dan keseimbangantanpa aksen apa pun. Setelah Anda memperbaikinya, sisanya menjadi lebih mudah.

Variasi

Setelah Anda mengetahui metode dasarnya, mudah untuk mencampuradukkannya;

  • Cabai Pak Choi – akhiri dengan minyak cabai atau cabai segar
  • Versi Saus Tiram – pakai saus tumis jamur
  • Kacang Hitam Pak Choi – tambahkan satu sendok teh pasta kacang hitam
  • Kedelai & Shaoxing – Anggur menambah kedalaman tingkat Shaoxing

Peralatan yang Berguna

Tidak memakan banyak waktu, tapi wajan membantu;

  • Bekerja dalam panci besar
  • Tajam
  • meja kering
  • pinset atau spatula
  • Piring kecil untuk saus

Tutup arang adalah pilihan yang ideal, tetapi wajan yang berat adalah pilihan terbaik.


Penyimpanan dan Pemanasan Ulang

Hidangan ini paling enak dimakan segar, langsung dari wajan. Konon, sisa makanan bisa disimpan di lemari es sampai 2 hari

Untuk memanaskan kembali:

Hindari microwave jika memungkinkan

Gunakan wajan panas dengan sedikit air

Cepat untuk menghindari panaskan kembali rasa basah


Seorang bijak yang sempurna

  • Masak sayuran dengan baik sebelum memasak
  • Sausnya lebih sedikit – ini tidak berantakan
  • Sajikan segera untuk tekstur terbaik
  • Perlakukan sayuran dengan hormat – sebagaimana layaknya mereka

Saran terbaik

Itu semua panas – jangan malu! Dapatkan pekerjaan yang berapi-api itu!

Pikiran terakhir

Bok choy panggang ala Cina adalah bukti bahwa Anda tidak memerlukan resep yang mewah atau waktu makan yang lama untuk memasak makanan dalam jumlah besar. Ini cepat, fleksibel, dan penuh rasa, dan cocok disajikan dengan gorengan, panggang, mie, atau bahkan sebagai hidangan utama sederhana dengan nasi.

Ini, setelah dimasak dua kali, akan menjadi kebiasaan — dan jenis hidangan yang rasanya lebih enak daripada apa pun yang ada di meja. Makanan sederhana. Sebuah seni yang tepat. Acara yang luar biasa.


Pertanyaan Umum

Mengapa choy saya encer?

Entah itu tidak dikeringkan dengan baik atau tidak cukup panas.

Apakah saus tiram merupakan bahan penting?

Tidak, tapi itu menambah kedalaman. Versi waktunya juga berfungsi dengan baik.

Bisakah Anda menambahkan daging atau tahu?

Sangat. Bakar dulu proteinnya, angkat, lalu masak pak choinya. Untuk menyelesaikannya, tambahkan protein ke dalam wajan.

Apakah resep ini sehat?

Dia sendiri. Ini rendah kalori, bergizi, dan kaya nutrisi.


Mencari resep Cina lainnya? Cobalah beberapa di antaranya!


berpasangan

Anda juga dapat mencoba beberapa hidangan populer ini dengan bok choy Anda.


Sudahkah Anda mencoba resep Bok Choy Bawang Putih dan Jahe ini?

Jika ya, berikan peringkat bintang pada kartu resep di bawah dan tinggalkan komentar. Saya senang menerima tanggapan Anda, dan saya yakin pembaca blog saya yang lain juga demikian. Kami berterima kasih.

Jika Anda belum melakukannya YouTube, Instagram Dan Facebook untuk semua resep terbaru kami


Hasil: 2 hingga 4

Tumis Bawang Putih dan Jahe Bok Choy

Waktu Persiapan
5 menit

Waktu Memasak
5 menit

Jumlah Waktu
10 menit

Bahan-bahan

  • 2-4 kepala baby pak choi, iris memanjang

  • 1½ sdm minyak netral (sayuran atau kacang tanah)

  • 4 siung bawang putih, dibelah halus atau dicincang

  • 1 x 2,5 cm (1 inci) jahe, cincang halus

  • 3 siung bawang bombay, cincang halus

  • 1 sdm kecap asin

  • 1 sdm saus tiram (opsional tapi terbaik)

  • 2 sdm air atau kaldu ringan

  • ½ sdt gula (opsional, sesuaikan)

  • Beberapa tetes minyak wijen

  • Hiasi sesuai keinginan: sedikit bawang putih, minyak cabai, atau daun bawang

instruksi

  1. Cuci pak choi hingga bersih, terutama di bagian pangkalnya yang dapat menyembunyikan kotoran. Potong separuh panjangnya agar batangnya tetap utuh – ini membantu memasaknya secara merata dan tampak enak di piring. Tepuk-tepuk hingga kering. Air adalah musuh bagi yang lebih tajam.
  2. Tempatkan pekerjaan atau wajan Anda di atas api besar dan hangatkan. Semua orang bersemangat! Saat Anda menambahkan minyak, minyak akan segera mengental. Di sinilah banyak kesalahan yang dilakukan. Jika wajan kurang panas, pak choi yang akan dikukus.
  3. Tambahkan minyak, lalu masukkan potongan pak choi ke dalam wajan dengan hati-hati. Jangan bergerak. Diamkan sekitar 60-90 detik hingga batang mulai menjadi karamel. Anda mencari cahaya yang stabil, bukan cahaya yang menyala. Balik ke sisi potongan lainnya dan ulangi.
  4. Setelah pak choi berwarna, masukkan bawang putih, jahe, dan bawang bombay dengan cepat agar tidak gosong. Tuang kecap asin, menggunakan saus tiram, air dan gula.
  5. Cairannya mendesis dan mengepul, menyelesaikan pemasakan dan melapisi pak choi dengan baik.
  6. Balik pak choi seperti yang Anda inginkan, taburkan beberapa tetes minyak wijen, lalu angkat. Sajikan segera selagi masih panas dan mengkilat

Produk yang Direkomendasikan

Sebagai Rekanan Amazon dan anggota program afiliasi lainnya, saya memperoleh penghasilan dari pembelian yang memenuhi syarat.

Informasi Anak:

Menyerah:

6

Lokasi Penyajian:

1

Jumlah per porsi:

Peringkat: 39Jumlah lemak: 4 gramLemak jenuh: 0 gramLemak tak jenuh: 3 gramSodium: 223 mgKarbohidrat: 2 gramSerat: 0 gramGula: 1 gramProtein: 0 gram

Apakah Anda menyukai resep ini?

Silakan bergabung dengan saya di Facebook tempat saya berbagi semua resep dan video terbaru saya. Cukup klik ikon Facebook di sebelah kiri dan mari saling mengenal!



kuliner jakarta



kuliner bali

kuliner indonesia, wisata kuliner, kuliner terdekat, kuliner

#Tumis #Bok #Choy #Bawang #Putih #dan #Jahe

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *