Pelatih Kim K, Senada Greca, makan kentang goreng di tepi kolam dengan bikini kecil – Beragampengetahuan

Pelatih kebugaran Senada Grecapelatih kebugaran baru Kim Kardashianmenikmati waktu di tepi kolam renang!

Pendiri Zentoa mengenakan bikini cokelat kecil, menggigit kentang goreng di tepi kolam renang, dan melahap seluruh piring makanan penutupnya!

Pelatih kebugaran Kim Kardashian, Senada Greca, makan kentang goreng dengan bikini di tepi kolam renang

Di Instagram Story-nya, pelatih kebugaran itu membagikan foto dirinya sedang bersantai di tepi kolam renang. Dia mengenakan bikini serut cokelat kecil yang melengkapi kulitnya yang kecokelatan dengan sempurna. Dengan rambut panjangnya yang diikat ke belakang, dia mengintip ke kolam melalui kacamata hitamnya, siap untuk menggigit kentang goreng di bibirnya.

“Fries terjadi. More on thread,” tulisnya di pojok kiri bawah foto. Senada telah membagikan banyak konten di Utas dengan teks yang menjelaskan pemikirannya tentang makanan dan moderasi.

“Kentang goreng kadang terjadi! Apa jenis kentang goreng favoritmu?” dia bertanya kepada para pengikutnya, sebelum menambahkan: “Saya tidak percaya pada pendekatan semua atau tidak sama sekali. Segala sesuatu dalam jumlah sedang. Beberapa hal lebih baik daripada yang lain Lebih lembut, tapi tetap saja diizinkan untuk melakukan apa yang Anda sukai. Begitulah cara saya mendapatkan hasil yang berkelanjutan.”

“Ketika saya dulu membatasi diri, saya akhirnya makan berlebihan. Begitu saya membiarkan diri saya melakukan apa yang saya sukai, saya tidak pernah melakukan yo-yo lagi.”

Senada memamerkan perut kencangnya dalam balutan bikini mungil

Di foto lain, Senada berswafoto di mana dia berbaring di tepi kolam dengan bikini kecil. “Ikuti saya di Threads,” tulisnya di sudut kiri atas foto, yang juga dia posting ke platform.

“Apa yang akan kamu lakukan / Bisakah kamu benar-benar santai?” dia bertanya kepada pengikutnya sebelum mengakui, “Bersantai bukanlah pakaian kuatku… aku sedang mengusahakannya.”

“Saya diajari sejak kecil untuk menjadi produktif dan tidak ‘membuang-buang waktu’,” lanjutnya. “Sampai hari ini, saya masih diganggu oleh kebutuhan untuk tampil dan berproduksi. Tetapi meskipun kebutuhan untuk menjadi efisien telah membantu saya sukses, hal itu juga menciptakan banyak kecemasan yang tidak perlu dan merenggut hidup saya saat ini.”

“Misi Anda (dan saya) hari ini: santai dan nikmati momen ini!” tambahnya. “Bayangkan seluruh tubuh Anda melunak. Rasakan sekeliling Anda dengan setiap sel di tubuh Anda.”

Senada Greca selalu menyisakan ruang untuk pencuci mulut!

Kentang goreng dan kue? Di foto lainnya, Senada membagikan foto dirinya sedang memegang nampan makanan penutup yang gurih berisi berbagai macam makanan manis.

“Jika saya di rumah dan tidak mengenakan gaun ini, saya akan mengotori piring pencuci mulut ini…” tulisnya dalam caption sebelum memposting video tentang berapa banyak yang dia makan.

“Tetap saja, itu turun,” tulisnya di samping foto nampan makanan penutup.

Sepertinya dia mencoba sedikit dari segalanya, meskipun tumpukan brownies yang menjulang tinggi tampak nyaris tidak tersentuh.

Senada membagikan kebiasaan sehatnya!

Senada telah menggunakan Utas untuk membagikan kebiasaan sehatnya kepada para pengikutnya sejak platform ini diluncurkan minggu lalu!

“Selamat pagi. Bagaimana Anda memulai hari Anda?” tanyanya dalam sebuah postingan. “Saya mencoba minum jus hijau bebas gula seperti seledri dan jus lemon sebelum minum kopi,” tulisnya. Saya menghindari minum kopi segera setelah saya bangun (idealnya saya menunggu sekitar 1,5 jam, tapi tidak selalu demikian). “

“Menunggu untuk minum kopi membantu mengatur ulang ritme sirkadian Anda untuk tidur yang lebih baik dan memaksimalkan energi,” tambahnya.

Sebanyak penggemar ingin memiliki tubuh bikini Senada, dia tidak membeli kegemaran tubuh pantai dan telah mengembangkan kebiasaan sehat untuk mengikuti sepanjang tahun.

Di postingan lain, Senada berbagi: “Saya tidak pernah menjadi penggemar ‘kebugaran untuk musim panas’. Saya berkata, bugar seumur hidup! Olahraga dan nutrisi yang konsisten adalah komitmen seumur hidup yang tidak hanya meningkatkan umur tetapi juga meningkatkan umur. tujuan tidak boleh menjadi garis akhir, itu harus menjadi awal dari Anda menjadi lebih kuat dan lebih sehat, dan itu akan terus berlanjut.

Tertarik dengan lebih banyak konten Senada Greca? Di postingan Instagram terbaru lainnya, Senada membagikan latihan seluruh tubuh dengan bikini hijau. Fabs dapat melihat latihan ini dengan mengklik di sini!