Minum kopi sedang dapat memperlambat persepsi kesadaran pada orang tua – Beragampengetahuan

Sebuah studi jangka panjang baru menemukan bahwa minum satu hingga tiga cangkir kopi sehari bisa menjadi titik manis bagi orang tua untuk berusaha mencegah penurunan kognitif.

Diterbitkan pada 21 Juli di Majalah AlzheimerKemudian Meneliti sistem yang menjanjikan di sepanjang vertikal setelah lebih dari 8.700 orang dewasa tanpa demensia dari 60 hingga 85,2 dalam periode lebih dari sembilan tahun, menggunakan data dari delegasi biobank Inggris.

Setelah menempatkan peneliti dalam tiga kelompok berdasarkan kebiasaan mengonsumsi kopi dan teh setiap hari-tidak pernah, sedang (1-3 gelas) atau tinggi (4 cangkir atau lebih)-para peneliti telah memantau kinerja kognitif dengan menggunakan beberapa tes pada memori, penalaran, dan waktu reaksi.

Deteksi yang konsisten adalah mereka yang minum kopi dalam jumlah sedang, atau teh dalam jumlah sedang atau tinggi, yang telah mengalami penurunan lebih lambat dalam jenis kemampuan teoritis tertentu yang disebut kecerdasan cair, cenderung menurun seiring bertambahnya usia.

Mereka yang minum 4 atau lebih kopi telah mengalami penurunan terbesar dalam kecerdasan cair, menurut tim peneliti berbasis Australia.

Menariknya, peminum teh mulai dengan skor cairan yang sedikit lebih rendah pada baseline, tetapi penurunan mereka dari waktu ke waktu lebih lambat – menunjukkan efektivitas potensi melindungi.

Studi ini memperkuat temuan umum dari studi besar lain dari lebih dari 6.000 orang lanjut usia yang dipimpin oleh para peneliti di Cina. Penelitian itu menunjukkan bahwa peminum kopi cenderung menderita demensia kurang dari 38% selama tujuh tahun penelitian. Selain itu, konsumsi teh yang lebih tinggi juga terkait dengan mengurangi penurunan kognitif.

Secara lebih luas, berita kesehatan yang baik untuk orang tua lebih suka minum kopi terus ditumpuk. Kopi baru -baru ini dikaitkan dengan: mengurangi risiko demensia pada pasien dengan fibrilasi atrium; mengurangi stroke dan kehilangan memori; Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan pada wanita yang lebih tua; Peningkatan rata -rata kesehatan Viking selama dua tahun; dan mengurangi risiko pengembangan Alzheimer.

Komentar? Pertanyaan? Berita untuk dibagikan? Hubungi editor DCN di sini. Untuk semua berita terbaru tentang industri kopi, Daftar untuk menerima buletin DCN.

Artikel terkait