Bagaimana kita menanganinya di beragampengetahuan – Beragampengetahuan

Banyak perusahaan baru-baru ini menerapkan kebijakan kerja jarak jauh, tetapi di beragampengetahuan kami telah bekerja sepenuhnya dari jarak jauh sejak didirikan pada tahun 2010. Sementara kami menguji coba kantor San Francisco kami secara singkat, kami berkomitmen untuk menjadi tim 100% jarak jauh dan terdistribusi karena kami telah menemukan banyak manfaat termasuk tim yang lebih bahagia, fleksibilitas yang lebih besar, dan produktivitas yang meningkat .

Dan kami bukan satu-satunya yang merasakan hal ini—banyak organisasi telah bereksperimen dengan pekerjaan jarak jauh sejak pandemi, dengan sebagian besar hasil positif. Namun terlepas dari semua kabar baiknya, diskusi terus berlanjut tentang dampak potensial dari pekerjaan jarak jauh terhadap kesehatan mental.

Sebuah tweet menjadi viral dengan alasan bahwa pergeseran ini — bersama dengan kecenderungan ke arah pertemuan yang lebih sedikit — akan menyebabkan lebih banyak orang yang kesepian dan terisolasi. Sementara banyak komentator tidak setuju dengan sentimen ini, yang lain mengakui bahwa bekerja dari rumah telah merugikan mereka.

100% kerja jarak jauh dikombinasikan dengan budaya tanpa pertemuan akan menciptakan pasukan pekerja yang kesepian dan terisolasi

— Alex Cohen (@anothercohen) 4 Januari 2023

Survei Pekerjaan Jarak Jauh 2023 kami juga menemukan bahwa 33% peserta merasa sering berada di rumah dan tidak punya alasan untuk keluar karena bekerja dari jarak jauh.

Ini membuat saya memeriksa hubungan saya sendiri dengan pekerjaan jarak jauh dan bertanya kepada beberapa rekan saya tentang pengalaman mereka, yang akan saya bagikan di postingan blog ini.

Data tentang pekerjaan jarak jauh dan kesehatan mental bisa terasa suram. Di satu sisi, 71% responden survei State of Remote Work tahun 2023 mengatakan bahwa mereka ingin bekerja dari jarak jauh sepenuhnya. Namun di sisi lain, beberapa orang merasakan dampak negatif dari struktur kerja ini.

Laporan Pekerjaan Masa Depan Baru Microsoft tahun 2022 menemukan bahwa beberapa pekerja jarak jauh merasa “terisolasi secara sosial, bersalah, dan berusaha memberikan kompensasi yang berlebihan”. Studi lain tahun 2023 oleh Institut Manfaat Terpadu juga menyimpulkan bahwa pekerjaan jarak jauh dan hybrid dikaitkan dengan kemungkinan peningkatan kecemasan dan gejala depresi dibandingkan dengan pekerjaan tatap muka.

Aku bisa mengerti. Sebelum beragampengetahuan, saya memiliki jadwal yang beragam, dua hari di rumah dan tiga hari di kantor. Bertatap muka pasti memungkinkan saya untuk membentuk hubungan yang lebih dalam dengan rekan-rekan saya dan saya masih berteman baik dengan mereka sampai hari ini. Panggilan zoom bukanlah pengganti untuk jenis interaksi ini. Tapi sementara aku merindukan persahabatan tatap muka ini, Saya juga bisa berteman baik di beragampengetahuan. Faktanya, saya baru-baru ini menghadiri pertemuan beragampengetahuan pertama saya dan menghabiskan lima hari bekerja dan bergaul dengan rekan pemasaran saya.

Tim pemasaran kami baru saja mengadakan pertemuan di Vancouver! 🇦🇦

Fakta menyenangkan: 60% anggota tim bergabung dengan kami pada tahun 2022. Tim kami telah berkembang dari 4 menjadi 11 tahun ini! 🚀 pic.twitter.com/eqxQ24pUpb

— penyangga (@penyangga) 13 November 2022

Ada banyak sisi dari perdebatan ini, tetapi ketika saya bertanya kepada enam rekan saya apakah mereka bergumul dengan perasaan terisolasi dan terjebak di rumah, jawabannya adalah tidak.Beberapa memang setuju dengan pekerjaan jarak jauh Bisa Mengarah ke gaya hidup yang terisolasi, tetapi mereka tidak merasa itu adalah pengalaman mereka. Sebaliknya, mereka mengatakan bekerja dari jarak jauh memberi mereka lebih banyak kesempatan untuk keluar dan bergaul dengan orang lain.

Saya ingin menekankan bahwa karena kami telah menjadi perusahaan yang mengutamakan jarak jauh selama lebih dari satu dekade, kami memiliki banyak cara untuk mengembangkan budaya perusahaan kami, termasuk pertemuan dan retret tahunan. Ini mungkin bukan sesuatu yang dialami setiap pekerja jarak jauh, terutama mereka yang tempat kerjanya baru-baru ini beralih ke jenis pekerjaan ini.

Untuk beberapa karyawan di luar beragampengetahuan, seperti penulis lepas Neila Burtonbekerja dari jarak jauh merupakan transisi yang sulit.

“Saya pernah bekerja di kantor dan juga sebagai pekerja lepas (sebelum pandemi) sepenuhnya jauh, dan sangat sepi untuk sepenuhnya jauh. Ada banyak masalah dengan budaya kantor, tetapi dapat bersosialisasi dengan lebih mudah adalah sesuatu Aku rindu,” dia berkata Menanggapi twit tersebut.

Begitu juga dengan penulis dan dosen Maria Kenny dalam satu kata menciak Berteman melalui pekerjaan tatap muka sangat penting baginya ketika dia masih muda.

“Dari 22 ke 28, saya pindah setahun sekali untuk sekolah + bekerja. Saya tidak menyesal! Tetapi orang-orang yang saya temui di tempat kerja membuat waktu yang sangat sepi saat saya melakukan perjalanan melintasi negara menghitung Seratus mil.”

penulis budaya Shamira Ibrahim kata seru dan menjelaskan Untuk menghindari masalah ini, individu harus berhenti menggunakan tempat kerja sebagai sumber koneksi utama mereka.

“Saya pikir salah satu solusi yang mungkin adalah mencoba mengembangkan budaya masyarakat di mana kehidupan dan pengalaman orang dewasa tidak ditentukan oleh tempat kerja,” katanya.

Seperti yang disarankan Shamira, kolega saya dan saya dapat menemukan komunitas melalui pekerjaan, tetapi juga melalui area lain dalam hidup kami. Berikut adalah strategi kami untuk menghindari kesepian saat bekerja dari rumah.

Saya telah bekerja dari jarak jauh di beragampengetahuan selama lebih dari setahun sekarang, dan saya merasa telah mengembangkan beberapa strategi hebat untuk merasa terhubung dengan rekan kerja sambil menikmati kehidupan sosial yang sehat di luar. Inilah cara saya dan anggota tim beragampengetahuan saya melakukannya.

Saat pertama kali bergabung dengan beragampengetahuan, saya terkesan dengan betapa bijaksananya perusahaan dalam menciptakan saluran bagi karyawan untuk tetap terhubung sebagai tim jarak jauh. Kami memiliki panggilan berpasangan dua mingguan opsional di mana kami dicocokkan secara acak dengan kolega baru. Saya memilih untuk menjawab setiap panggilan ini karena menurut saya ini cara yang bagus untuk bertemu orang baru yang biasanya tidak berinteraksi dengan saya.

Tetapi sementara pair call bagus, sisi negatifnya adalah sesi 30 menit tidak selalu memberikan cukup waktu untuk menciptakan ikatan yang kuat. Itu sebabnya kami juga mengadakan pertemuan rutin yang disebut “Master”, tempat kami terhubung dengan rekan satu tim kami di level yang lebih dalam. Saya bertemu dengan mitra perencanaan saya setiap minggu dan sangat menikmati percakapan kami, yang lebih sedikit tentang pekerjaan dan lebih banyak tentang mengenal satu sama lain.

Karyawan baru juga diberi teman budaya yang dapat menunjukkan seluk-beluknya kepada mereka. Anda hanya harus bertemu pasangan budaya Anda selama tiga bulan pertama, tetapi saya melanjutkan dengan saya setelah itu karena saya benar-benar mengembangkan persahabatan dengannya.

Saya juga sengaja menjadwalkan Zoom reguler dengan beberapa rekan saya untuk mengejar ketinggalan. Saya melakukan ini dengan dua anggota tim yang bekerja sama dengan saya dan dua rekan dari departemen yang berbeda. Kesinambungan ini sangat membantu saya membentuk hubungan yang lebih dalam sebagai pekerja jarak jauh.

Meskipun saya lebih suka bekerja dengan rekan satu tim saya, kolega saya Jenna, seorang asisten administrasi dan Arekseorang insinyur senior, menemukan panggilan kerja harian mereka menyediakan waktu sosial yang cukup.

“Saya pribadi sangat menikmati mengadakan beberapa pertemuan dengan tim saya. Dan Anda selalu memiliki beberapa menit…atau lebih banyak obrolan yang mungkin tidak Anda miliki,” kata Jenna.

Namun khususnya bagi Arek, rapat kecil lebih mudah untuk dihubungkan

“Bagi saya, cara membangun hubungan adalah pertemuan satu lawan satu, atau pertemuan kelompok sekecil mungkin, terkait pekerjaan atau tidak. Pertemuan kelompok besar tidak baik untuk membangun hubungan bagi saya,” katanya.

Meskipun terhubung dengan rekan satu tim kami melalui Zoom adalah cara penting kami beroperasi di beragampengetahuan, kami mencoba untuk secara sadar mengontrol jumlah rapat yang kami adakan, terutama karena kami mengamati minggu kerja empat hari yang lebih singkat.

SophieGrowth Marketing Manager, telah mencoba mengurangi rapat karena perubahan zona waktu baru-baru ini dan menemukan bahwa ini membantu alur kerjanya.

“Saya bekerja di zona waktu yang sama sekali berbeda dari tim saya, jadi semakin sedikit rapat yang saya adakan, semakin saya menyadari betapa saya sangat menikmati fokus ekstrem karena tidak memiliki kebijakan rapat,” katanya.

Kelebihan lainnya adalah dia tidak harus begadang sampai jam 9 malam setiap malam untuk rapat.

Manajer Media Sosial di beragampengetahuan Mitra Ada pandangan serupa.

“Secara pribadi, saya seorang introvert, jadi saya sangat suka bekerja dari jarak jauh, dan gagasan tidak ada rapat tidak mengganggu saya!” katanya.

Setiap bulan, kami juga berkomunikasi sebagai tim lengkap di all-hands meeting, yang selalu saya nantikan. Meskipun tidak semua orang dapat menghadiri acara ini karena zona waktu, kami menganggap ini sebagai peluang besar untuk mengundang sebagian besar dari kita ke ruang virtual.

Pilih untuk menjelajah sebagai pengembara daripada bekerja dari rumah

Beberapa orang mungkin berpikir bahwa bekerja dari jarak jauh akan membuat orang terjebak di rumah, tetapi bagi Sophie dan Arek, bukan itu masalahnya. Berkat bekerja dari jarak jauh, mereka dapat berkeliling dunia seperti pengembara digital.

Sesampainya di tempat baru mendorong Arek untuk keluar dan bertemu penduduk setempat serta menjelajahi budaya dan masakan setempat.

Hal yang sama berlaku untuk Sophie, yang sering bepergian (saat ini berada di Sri Lanka) dan selalu menemukan alasan untuk keluar saat berada di lingkungan baru, entah itu untuk berselancar di pagi hari, mencari kedai kopi baru, mengikuti yoga kelas, atau minum bir bersama teman-teman. Dia menemukan bahwa fleksibilitas ini memungkinkan dia untuk memutar hidupnya di sekitar hal-hal yang tidak berhubungan dengan pekerjaan, yang sangat sehat baginya.

Hal hebat tentang pekerjaan jarak jauh adalah dapat dilakukan dari mana saja, dan ada banyak karyawan beragampengetahuan yang memanfaatkan ini dengan menjelajahi tempat-tempat baru.

mengajak anak-anak bermain

Banyak rekan beragampengetahuan saya memiliki anak, yang memberi mereka banyak alasan untuk meninggalkan rumah. Nyatanya, Dinosaurusseorang insinyur produk, mengatakan bahwa anak-anaknya membantunya menerobos isolasi yang dapat dia hadapi sebagai pekerja jarak jauh.

“Dengan anak-anak kecil, sangat mudah untuk keluar rumah. Anda harus membawa mereka ke sekolah dan menjemput mereka untuk olahraga, pesta ulang tahun, dan acara keluarga lainnya, yang menciptakan peluang untuk bergaul dengan orang dewasa lainnya. Saya bahkan akan mengatakannya , 100% Bekerja dari jarak jauh memudahkan saya melakukan semua hal tersebut karena semuanya lebih dekat dengan kantor rumah saya,” ujarnya.

DarcyManajer Advokasi Akun beragampengetahuan, juga selalu bepergian dengan anak-anaknya karena fleksibilitasnya di beragampengetahuan.

“Saya membawa anak-anak saya ke acara di sekitar kota dan menghabiskan waktu menjadi sukarelawan di sekolah mereka,” katanya.

Meskipun saya tidak punya anak, saya juga menghargai bahwa bekerja dari jarak jauh berarti saya dapat menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga dan hewan peliharaan saya, daripada jauh dari mereka hampir sepanjang hari.

Buat rencana di luar rumah

Bekerja dari jarak jauh dapat membuat tinggal di rumah menjadi lebih mudah, tetapi saya dan rekan-rekan saya di beragampengetahuan memastikan untuk menjadwalkan waktu di luar rumah.

Salah satu cara termudah yang saya lakukan adalah dengan mengajak anjing saya berjalan-jalan saat makan siang setiap hari. Ini tidak dapat dinegosiasikan untuk saya, dan saya melakukannya bahkan pada hari-hari sibuk. Ketika saya bekerja di kantor, saya tidak pernah punya waktu untuk melakukannya, dan saya datang untuk menantikan hari dengan udara segar tanpa layar.

Saya juga berencana untuk mengadakan kumpul-kumpul rutin dengan teman-teman di malam hari. Saya telah menemukan ini adalah cara yang bagus untuk memastikan saya tidak terjebak di rumah Senin sampai Kamis.

Demikian pula, kata Jenna bekerja dari rumah menginspirasinya untuk bersama orang lain.

“Saya benar-benar menemukan bahwa bekerja sepenuhnya dari jarak jauh adalah motivator untuk keluar dari rumah karena saya tidak memiliki banyak interaksi manusia dan terkadang saya hanya perlu melakukannya,” katanya. “Saya suka menghabiskan satu sore dalam seminggu bekerja di kedai kopi dan bersama orang lain, dan kemudian saya biasanya mencoba melakukan tamasya teman dan tamasya keluarga.”

beragampengetahuan menawarkan fasilitas kedai kopi, rekan kerja, dan kedai kopi untuk mendukung karyawan seperti Jenna yang memilih bekerja di luar rumah.

Bekerja dari jarak jauh juga tidak menghentikan Darcy untuk keluar dan mengejar hobi yang tidak berhubungan dengan pekerjaan.

“Saya memiliki prioritas dan aspirasi yang membuat saya jauh dari rumah,” katanya. “Sementara saya mendirikan gym di rumah, saya suka menghabiskan waktu merasakan energi dan persaingan orang lain, jadi saya berolahraga di gym lokal saya beberapa kali seminggu.”

Setelah berbicara dengan kolega saya, salah satu hal yang tampaknya paling kami hargai tentang kerja jarak jauh adalah bahwa hal itu memberi kami fleksibilitas untuk menghabiskan setiap hari dengan cara apa pun yang kami pilih. Ini tidak berarti pekerjaan jarak jauh selalu mudah atau tanpa tantangan, tetapi saya yakin ini menunjukkan bahwa pekerja jarak jauh lebih cenderung menikmati kehidupan sosial yang aktif dan sehat di luar.

Ingin mempelajari lebih lanjut tentang cara kami bekerja di beragampengetahuan? Lihat blog Terbuka kami.