Berapa Banyak Kafein dalam Mello Yello Soda? (Analisis terperinci tahun 2023!) – Beragampengetahuan

Mello Yello adalah minuman ringan yang dibuat oleh The Coca-Cola Company pada tahun 1979 dan diproduksi oleh mereka sejak saat itu. Mello Yello dibuat sebagai jawaban Coca-Cola untuk PepsiCo’s Mountain Dew. Mountain Dew dikenal dengan asupan kafeinnya yang tinggi, tetapi bagaimana perbandingan Mello Yello? Selain Mountain Dew, Mello Yello merupakan salah satu minuman ringan yang paling populer saat ini. Jika Anda minum Mello Yello, Anda mungkin bertanya-tanya berapa banyak kafein dalam kaleng.

Bagaimana kandungan kafein Mello Yello dibandingkan dengan minuman berkafein lainnya? Jika ini adalah pertanyaan yang Anda miliki, maka teruslah membaca. Di bawah ini kami akan memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang kafein di Mello Yello dan banyak lagi.

Mello Yello dibandingkan dengan minuman berkafein lainnya

Berdasarkan tabel Mello Yello yang memiliki 51 mg kafein per fl oz, kami akan mencantumkan perbandingannya di bawah ini.

Seperti yang Anda lihat di atas, Mello Yello memiliki kafein sedikit lebih sedikit daripada Mountain Dew tetapi sedikit lebih banyak dari minuman ringan biasa. Namun, Mello Yello mengandung jauh lebih sedikit kafein daripada rata-rata kopi dan minuman berenergi Anda, jadi jika Anda mencoba melacak asupan kafein Anda, Mello Yello adalah pilihan yang jauh lebih baik. Anda mungkin bertanya-tanya mengapa Anda ingin memantau asupan kafein Anda sejak awal.

Efek samping kafein

Mengkonsumsi terlalu banyak kafein dapat menyebabkan berbagai efek samping. Kafein menekan produksi adenosin dan meningkatkan produksi adrenalin. Ini dapat menyebabkan paranoia dan kecemasan jika terlalu banyak kafein dikonsumsi dalam waktu yang terlalu singkat.

Selain kecemasan, kafein dapat menyebabkan insomnia, membuat Anda bangun lebih awal dari biasanya, dan menyebabkan rhabdomyolysis. Rhabdomyolysis adalah suatu kondisi di mana otot rangka rusak dan memasuki aliran darah Anda; Ini dapat menyebabkan gagal ginjal dan kemungkinan kematian. Dalam skenario terburuk, mengonsumsi terlalu banyak kafein dapat menyebabkan overdosis kafein. Gejala overdosis kafein adalah halusinasi, gerakan otot tak sadar, kecemasan, muntah, kebingungan, nyeri dada, dan detak jantung tidak teratur. Jika tidak diobati, overdosis kafein bisa berakibat fatal, jadi jika Anda mengalami gejala ini, hubungi 911.

Para ahli merekomendasikan untuk mengonsumsi tidak lebih dari 400 mg kafein per hari, yang berarti Anda tidak perlu khawatir Mello Yello menyebabkan efek samping. Anda harus minum kurang dari delapan kaleng Mello Yello melebihi 400 mg.

Berhenti berpikir

Mello Yello memiliki cukup banyak kafein dibandingkan dengan beberapa minuman dan sedikit kurang dari yang lain. Jika Anda menyukai Mello Yello dan itu adalah minuman pilihan Anda, sebaiknya berhati-hatilah dengan asupan kafein Anda.

Jika Anda peka terhadap kafein, banyak minuman lain yang akan memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk melewati hari tanpa kegelisahan dan masalah yang dapat ditimbulkan oleh kafein. Jika Anda tidak memiliki masalah dengan kafein, sekaleng Mello Yello bisa menjadi tiket Anda untuk melewati hari.