Hewan Piaraan dan Kesehatan Anda: Pro dan Kontra untuk Dipertimbangkan – Beragampengetahuan

memiliki teman berbulu Bermain dan meringkuk harus sehat kan? iya dan tidak

Penelitian menunjukkan bahwa memiliki hewan peliharaan memiliki banyak manfaat kesehatan fisik dan mental. Tapi itu juga bisa memiliki kekurangan.

Untuk memperingati Hari Hewan Peliharaan Nasional pada 11 April, kami telah menguraikan beberapa cara hewan peliharaan dapat memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan Anda, baik atau buruk.

Hewan peliharaan dapat meningkatkan aktivitas fisik dan kesehatan jantung.

Penelitian telah menemukan bahwa memiliki hewan peliharaan terutama anjing Tidak hanya itu akan menghangatkan hati Anda. tetapi juga meningkatkan kesehatan

studi telah menunjukkan Pemilik hewan peliharaan lebih cenderung memiliki tekanan darah rendah dan lebih cenderung mempertahankan berat badan normal Menurut Harvard Medical School, pemilik anjing lebih cenderung berolahraga dua setengah jam setiap minggu, seperti yang direkomendasikan para ahli.

Penelitian ini mendukung temuan sebelumnya dari American Heart Association yang menunjukkan bahwa memiliki hewan peliharaan Secara khusus, memiliki seekor anjing terkait dengan mengurangi risiko penyakit jantungIni mungkin karena pemilik anjing lebih cenderung melakukan aktivitas fisik secara teratur dengan berjalan kaki.

Hewan Peliharaan Dapat Mendukung Kesehatan Mental

Hewan peliharaan juga bisa baik untuk kesehatan mental Anda. Ini membawa manfaat psikologis seperti mengurangi kesepian dan menghilangkan stres. kecemasan dan depresi

“Ketika seorang pemilik anjing menatap mata anjingnya dan memberi makan anjingnya, Pemiliknya akan mengeluarkan hormon oksitosin. yang merupakan hormon cinta,” kata Dr. Elizabeth Frets. kepada CBS NewsJuga, membelai anjing Anda dapat membantu mengurangi kadar hormon stres kortisol.

Ini membantu menjelaskan alasannya. program terapi hewan peliharaan telah tumbuh dalam popularitas selama dekade terakhir. Penelitian telah menemukan bahwa pasien lebih bahagia. Lebih waspada, energik, dan tidak terlalu cemas saat anjing muncul saat dirawat di rumah sakit.

Bahkan dengan aspek yang baik memiliki hewan peliharaan dalam hidup Anda Namun masih ada beberapa jebakan yang perlu diingat:

Hewan peliharaan dapat mengganggu tidur Anda.

tidur yang baik adalah penting untuk kesehatan AndaDan terkadang hewan peliharaan bisa diganggu.

Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal Interaksi Manusia-Hewan menemukan bahwa kepemilikan hewan peliharaan dikaitkan dengan kurang tidur. Hasilnya menunjukkan bahwa Memiliki anjing dikaitkan dengan kemungkinan gangguan tidur dan masalah tidur yang lebih tinggi. Sementara memiliki kucing dikaitkan dengan kemungkinan kejang kaki yang lebih tinggi.

Orang tua hewan peliharaan yang berbagi tempat tidur dengan hewan kesayangannya mungkin tidak terkejut dengan temuan ini. Ini terutama benar jika anjing Anda menghabiskan setengah dari tempat tidur atau kucing Anda suka menerkam kaki Anda saat larut malam.

“Meskipun tidak mungkin mengaitkan kepemilikan hewan peliharaan dengan kualitas tidur dan gangguan tidur, tidak mungkin mengaitkan kepemilikan hewan peliharaan dengan kualitas tidur dan gangguan tidur,” katanya. Namun hasilnya sejalan dengan penelitian sebelumnya yang menemukan kepemilikan hewan peliharaan berdampak negatif pada kualitas tidur,” kata studi tersebut, menambahkan lebih banyak rekomendasi. Penelitian di mana hewan peliharaan orang tidur dan bagaimana pengaruhnya terhadap tidur yang tidak dibahas dalam penelitian ini.

Hewan peliharaan yang sakit dapat menyebabkan “Beban Karir”

Sebanyak kegembiraan yang bisa dibawa hewan peliharaan, kerugian emosional bisa tinggi saat anjing atau kucing kesayangan Anda jatuh sakit. Merawat hewan yang sakit seringkali berakhir dengan menempatkan “Beban pengasuh yang signifikanMenurut sebuah studi tahun 2017, pemilik

Pada dasarnya Perasaan luar biasa yang dapat kita alami ketika merawat seseorang berdampak buruk pada kemampuan fisik, emosional, atau bahkan finansial seseorang. Penulis studi Mary Beth Spitznagel sebelumnya menjelaskan kepada CBS News.

Spitznagel berkata, “Kami menemukan bahwa individu dengan hewan peliharaan yang sakit kronis atau sakit parah memiliki beban perawatan yang lebih besar dibandingkan dengan mereka yang memiliki hewan peliharaan yang sehat.” keluarga Jadi tidak mengherankan jika respons emosional pengasuh hewan mirip dengan respons yang sering kita lihat pada mereka yang merawat anggota keluarga yang sakit.

–Amy Kraft dan Alan Mozes berkontribusi pada laporan ini.