KINERJA MANUSIA UTAMA – Eric KIM – Beragampengetahuan

Jadi menurut saya janji terbesarnya di sini adalah semua orang ini berusaha menambah massa otot tanpa batas. Jumlah mereka bertambah dan selalu ingin melihat.

Namun masalah dengan layanan penurunan berat badan adalah kebanyakan pria terjebak dengan hanya menambahkan lebih banyak beban ke dalam siklus berat badan, dan akhirnya menjadi sangat gemuk, terlalu gemuk.

Menurut performa fisik, keseksian dll… Tentu lebih baik menjadi seperti 160 pon dengan 4% lemak tubuh, bahkan mungkin 155 pon dengan 3% lemak tubuh, sangat berotot, daripada 165 atau 175 atau 180 dengan 9. 14% lemak tubuh.

Mungkin kita membandingkan gambar luar biasa seperti Ronnie Coleman dengan berat 300 pon dengan paket 6, dengan 5%, steroid gazoo! Dan jangan tertipu oleh Hugh Jackman dan Wolverine atau,,,, bahkan steroid, lihat betapa merahnya!

Performa manusia yang unggul adalah tujuannya, tidak ada lagi “otot” atau “massa otot”!

1. Sakit badan, sakit pikiran.
2. Apakah Akar Nihilisme Hanya Buruknya Kesehatan?
3. ANDA TURBOCHARGE
4. Kebijaksanaan dan Kecerdasan Tubuh
5. Optimalkan tubuh Anda.
6. Kegembiraan fisiologis
7. Kekuatan fisik puncak
8. Kebahagiaan dalam kekuatan
9. Cara mendapatkan lebih banyak Energi dan Kekuatan Fisiologis
10. Ketertarikan dan nafsu fisik
11. Bukan Kemauan; Kekuatan tubuh
12. Rahasia fisiologis kebahagiaan
13. Panas dan dingin
14. TENTANG CARA DAN HORMON
15. Penekanan Berlebihan pada Otak, Kurang Penekanan pada Kaki
16. Mengapa Suka Puasa Intermiten
17. Fisiologi masa depan
18. Mengapa Saya Tidak Mengkonsumsi Alkohol dan Ganja?
19. Pemikiran tentang Vegetarisme dan Veganisme
20. Teori dan Filsafat Pertumbuhan Fisiologis Manusia dan Pertumbuhan Otot Apex
21. Sayang
22. Cara berpuasa
23. HORMES 101
24. FILSAFAT FISIOLOGI MANUSIA
25. Tips Produktivitas Fisiologi dan Seni: Puasa Berselang, Makanan, Powerlifting, Kopi