- Pegang Koin - Beragampengetahuan

Dia menjadi zesthyhy, disk couscous ini mudah disajikan dingin dan siap untuk menit!

Rasa: Ringan dan hapus lauk couscous ini sangat mudah.
Serbaguna: Sajikan sedingin salad couscous atau lauk panas panas.
Pertukaran: Tidak ada couscous? Orzo atau quinoa yang dimasak.
Waktu, Tip Menyimpan: Couscous sedang memasak cepat hanya dalam 5 menit. Saya hanya punya, tetapi memasak dan mencampur semuanya dalam satu wajan. Fungsional mudah!
Saran Melayani: Sajikan panas ke samping atau dingin sebagai salad dengan saus vinaigrette anggur merah sederhana. Ini lezat di bawah ayam panggang atau dilemparkan dengan udang mentega bawang putih es.

Bahan -bahan untuk salad couscous, termasuk tomat, ayam berbumbu, couscous, bumbu cincang segar.

Contents

Tips bahan untuk salad couscous

Couscous: Couscous kecil, dengan bola (ukuran gandum quinoa) pasta gandum keras dan masak dengan sangat cepat! Ini adalah pertandingan yang umum di hidangan sisi timur timur seperti Shawarma. Couscous mutiara, juga dikenal sebagai ukuran pisa couscous Israel dan bisa; Tingkatkan jumlah hak untuk menutupi couscous pada langkah 2 dan masak sesuai dengan petunjuk paket.
Sayuran: Gunakan berbagai tomat dewasa. Bawang putih atau merah manis adalah yang terbaik, tetapi bawang hijau yang terbagi juga bisa.
Benar; Kaldu ayam atau sayuran menambah couscous. Jika hak tidak tersedia, gunakan air dan sendok makan bumbu Yunani buatan sendiri.
Keju; Feta itu tajam, keju kering dengan tekstur krim.
Bumbu: Bumpalkan rasanya dengan rempah -rempah baru sebagai mint, basil, atau peterseli.

Variasi: Toss the chickpeas, white beans, cucumbers or sliced kalamata olives in keeping with a sea style and serve the main kabobs and serve the brick in the main kabbs and serve the brick in the main kabbs and serve the brick Greek kabobs and the main kabobs and serve the main kabobs and serve the main kabbs and serve on the main kabobs and serve a Greek in the main kabobs and serge Di kabobs utama dan serge di kabobs utama dan melayani sumber di kabobs utama. Sentuh kacang pinus untuk menambahkan beberapa di fuba dan crunch.

Menambahkan tomat dan sayuran segar ke salad couscous.

Catatan: Custuscous harus cukup panas untuk berbagi tomat koki dan sedikit meleleh feta, yang menikah dengan rasa dengan baik. Tetapi jika Anda ingin menjadi salad dingin, dinginkan di couscous sebelum menambahkan sisa bahan.

Penyimpanan

Salad Couscous Mediterania dapat berada dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 5 hari. Nikmati saku pita yang keren di saku pita, dalam bungkus atau atasnya dengan dada ayam yang diiris.
Dingin hingga 2 bulan, jika hanya jika tomat sebagian dimasak dengan menambahkan couscous panas. Jika Anda telah membuat couscous dingin dengan tomat mentah, maka lepaskan di hadapan pembekuan.
Segarkan sisa -sisa dengan jus lemon, minyak kecil dan bumbu segar cincang.

Apakah Anda menikmati televisi ini? Radio dan komentar di bawah ini!

Citra Penghiburan Kehidupan Harian, Wilayah dari Holly Nilsson dari Tahan dengan Koin Ditambah Teks

5 pada 20 suara↑ Klik Bintang AT AT RATE SEKARANG!
Atau tinggalkan komentar, klik di sini!

Salad couscous

Salad cuskosis yang baru dan beraroma ini dengan tomat dan feta siap dalam hitungan menit dan dapat menikmati flu yang panas.

Berlari 20 tungau

Waktu masak 20 tungau

Total waktu 40 tungau

Mode memasakCegah layar Anda dari kegelapan itu

Dalam panci, masak bawang dan bawang putih dengan minyak dengan api sedang sampai empuk, sekitar 5-6 menit.
Tambahkan ayam, kemangi, dan sejumput garam sampai mendidih. Aduk couscous, tutup, angkat api dan tahan dengan 5 menit dengan penutup.
Angkat penutupnya, pindahkan tomat, keju feta, dan jus lemon. Hiasi dengan Basil baru dan Parsley Serve.

Pasokan sisa -sisa kulkas hingga 5 hari atau di dalam freezer selama 2 bulan.

Kalori: 304 Skuamosa Karbohidrat: 39G Skuamosa Protein: 8G Skuamosa Gemuk; 13G Skuamosa Lemak jenuh: 3G Skuamosa Lemak tak jenuh ganda; 1G Skuamosa Lemak tak jenuh tunggal; 8G Skuamosa Kolesterol; 10mg Skuamosa Sodium: 339mg Skuamosa Kalium: 281mg Skuamosa Serat: 3G Skuamosa Gula: 3G Skuamosa Vitamin A: 517IU Skuamosa Vitamin C: 21mg Skuamosa Kalsium: 75mg Skuamosa Besi: 1mg

Informasi nutrisi disediakan untuk memperkirakan dan bervariasi berdasarkan metode memasak dan merek bahan yang digunakan.

Tentu saja Utama kursus lauk

Masakan Mediterania Amerika

© AreaWithPennies.com Area. Konten dan gambar adalah tincidunt hak cipta. Anggota fotografi ini sangat dianjurkan dan dapat diterima. Salin / atau menempelkan resep lengkap ke media sosial sangat dilarang. Silakan lihat foto saya yang digunakan dalam kebijakan ini.