Penyembuhan Setelah Partisipasi Akhir: Cara Bergerak Maju Dengan Rahmat dan Kekuatan – Beragampengetahuan

Anna dan Latrease dari Cinta yang penuh kasih sayang Bagikan saran ahli tentang cara memulihkan dengan rahmat dan kekuatan setelah keterlibatan akhir.

Partisipasi adalah janji yang indah – visi cinta selamanya yang akan menghadapi tes waktu. Jadi ketika janji ini rusak, apakah secara tak terduga atau setelah berbulan -bulan ketidakpastian, rasa sakitnya bisa terasa ajaib. Pernikahan yang Anda bayangkan tidak akan terjadi sekali, dan kehidupan yang Anda pikir Anda bangun bersama telah berubah sejenak. Tapi inilah yang perlu Anda ketahui: Ini bukan akhir dari cerita Anda.

Jika Anda bergerak dalam hubungan terakhir, ketahuilah bahwa penyembuhan itu mungkin. Kisah cinta Anda masih ditulis, dan bab ini – sementara menyakitkan – menjanjikan Anda untuk cinta yang benar -benar berarti Anda. Di bawah ini adalah cara memperlakukan kesedihan, memulihkan kedamaian Anda, dan bergerak maju dengan rahmat dan kekuatan.

#1. Biarkan diri Anda sedih tanpa rasa bersalah

Keluar dari partisipasi lebih dari sekadar membatalkan pernikahan – ini adalah duka di masa depan di mana Anda pikir Anda masuk. Apakah Anda adalah orang yang menyelesaikan sesuatu atau membiarkan orang yang mengambil potongan, kerugian itu nyata. Beri diri Anda izin untuk kesedihan.

Tidak apa -apa untuk merasa sedih, kekecewaan, kemarahan, atau bahkan lega. Penyembuhan tidak datang dari penindasan perasaan – itu berasal dari membiarkan diri Anda mengatasinya. Anda cenderung teman -teman tepercaya, prosesor, atau keyakinan Anda pada dukungan. Ini bukan waktunya untuk bertindak seolah -olah Anda “baik” jika tidak. Dan ingat kesedihan itu membutuhkan waktu.

Coba ini:

• Majalah Emosi Anda tanpa Keputusan. Menulis perasaan Anda dapat membawa kejelasan dan kenyamanan.
• Atur batas dengan media sosial. Konten pernikahan adalah suaranya, menghindari pembaruan yang berkelanjutan pada mantan istri Anda, dan butuh waktu untuk terhubung kembali dengan diri Anda sendiri.

#2. Rasa malu gratis dan apa yang akan dipikirkan orang

Salah satu bagian paling sulit dari partisipasi akhir bukan hanya kesedihan – itu adalah ketakutan akan keputusan tersebut. Anda mungkin khawatir tentang cara memberi tahu keluarga, bagaimana menghadapi teman, atau bagaimana menjelaskan alasan untuk menghentikan pernikahan. Tapi mari kita perjelas: Memilih diri sendiri, kedamaian dan masa depan Anda tidak pernah malu karenanya.

Anda tidak mengutuk siapa pun dengan penjelasan yang melebihi apa yang Anda rasa nyaman dalam berpartisipasi. Orang akan memiliki pendapat, tetapi pendapat mereka tidak mendefinisikan Anda. Keberanian Anda untuk menjauh dari sesuatu yang tidak lagi melayani Anda adalah kesaksian kekuatan Anda.

Coba ini:

• Buat respons sederhana dan netral saat orang bertanya. Sesuatu seperti, “Kami menyadari bahwa ini bukan trek yang benar, dan saya fokus untuk bergerak maju.”
• Kelilingi diri Anda dengan orang -orang yang mendukung Anda, dan bukan mereka yang membuat Anda merasa perlu menjelaskan atau membenarkan keputusan Anda.

#3. Pikirkan pelajaran, bukan hanya kerugian

Setiap hubungan, bahkan mereka yang tidak bertahan lama, mengajari kita sesuatu yang berharga. Meskipun mudah untuk memulai ulang setiap saat dan bertanya -tanya “bagaimana kalau?”Pertanyaan yang paling kuat adalah, “Apa yang kamu pelajari?”

Luangkan waktu untuk memikirkan hubungan tanpa disalahkan. Apa yang telah Anda pelajari tentang diri Anda? Tentang apa yang Anda butuhkan dalam pasangan? Tentang apa yang siap Anda terima dan apa yang bukan Anda? Pelajaran ini akan melayani Anda saat Anda siap untuk mencintai lagi.

Coba ini:

• Tuliskan tiga hal positif yang Anda pelajari dari hubungan tersebut. Fokus pada pertumbuhan pribadi, bukannya sayangnya.
• Jika ada bendera merah yang Anda abaikan, saya akui – bukan untuk berkomitmen, tetapi untuk mengetahui apa yang akan Anda hadapi secara berbeda di masa depan.

#4. Renungkan apa arti cinta dan kemitraan bagi Anda

Partisipasi terakhir bukanlah tanda bahwa cinta telah mengecewakan Anda – itu adalah tanda bahwa cinta masih mengarahkan Anda ke tempat di mana Anda menghancurkan Anda. Hanya karena hubungan ini tidak berhasil, Anda tidak bermaksud bahwa Anda tidak akan menemukan cinta yang cocok untuk Anda.

Luangkan waktu ini untuk terhubung kembali dengan diri sendiri. Bagaimana hubungan sehat yang makmur mencari Anda? Nilai apa yang ingin Anda buat cinta masa depan Anda? Gunakan musim ini untuk mengkonfirmasi apa yang layak Anda dapatkan dan menaruh niat baru untuk cinta.

Coba ini:

• Buat majalah “Love in the Future” di mana Anda menulis kualitas, energi, dan kemitraan yang Anda inginkan.
• Konfirmasi terjadi pada kehidupan emosional Anda: “Aku pantas mendapatkan cinta yang sesuai dengan jiwaku dan tujuanku.”

Awal baru Anda dimulai di sini

Partisipasi akhir bukanlah kegagalan – ini adalah rearcese. Intervensi ilahi. Langkah menuju cinta dan kehidupan yang benar -benar berarti Anda. Anda tidak rusak. Anda telah menjadi. Dan ketika saatnya tiba, cinta akan menemukan Anda lagi – integritas, kebijaksanaan, dan siap. Sampai saat itu, Pilih untuk Anda. Aku mencintaimu. Penyembuhan untukmu. Bab terbaik Anda masih di garis depan.

Mencari artikel yang lebih mendalam tentang cinta dan hubungan oleh Anna dan Latrease dari Cinta yang penuh kasih sayang?

Klik disini.

Tentang Anna dan Latrease

Anastacia Sams, yang merupakan prosesor pernikahan berlisensi untuk pernikahan dan keluarga, dan Latrease Nwosu, penasihat hubungan internasional, adalah dua wanita yang sangat antusias tentang cinta, komitmen, dan akar budaya. Perjalanan mereka dimulai pada tahun 2014 selama program master, di mana mereka dikaitkan dengan dedikasi bersama untuk memperkuat hubungan dalam masyarakat kulit hitam. Karena mereka bekerja erat dengan suami, mereka melihat kesenjangan kritis-program sebelum menikah, kurang kedalaman, kepentingan budaya, dan aplikasi di dunia nyata. Mereka tahu bahwa persiapan yang benar dapat mengubah pernikahan, tetapi banyak pasangan berjalan tanpanya. Kesadaran ini memicu gerakan. Melalui tugas untuk mendefinisikan kembali cinta dan pernikahan hitam, Anastacia dan Latrease mendirikan cinta penuh kasih sayang dan dipecat selamanya-program transformasi 12 minggu yang dirancang untuk melengkapi alat, visi, dan dukungan yang diperlukan untuk membangun persatuan yang kuat dan abadi. Karena cinta bukan hanya tentang menemukan orang yang tepat – ini adalah tentang membangun fondasi yang tepat. Dan dengan cinta emosional, pasangan tidak hanya mempersiapkan hari pernikahan; Mereka sedang mempersiapkan hidup bersama.

Lebih banyak posting dari Ana dan Latrease