Resep untuk salad ayam musim semi dengan kol, tanaman hijau, herbal – Beragampengetahuan

Resep ini untuk salad musim semi gaya Mediterania ini membuat salad tahun yang fantastis dengan apa yang secara tradisional dianggap sebagai sayuran musim semi, seperti gula, mentimun dan kol. Aromatik dengan mint segar dan dill, digosok dengan saus lemon lemon garlik di gaya Timur Tengah dan ditaburkan dengan biji wijen dan sumac, salad ini menggunakan daging ayam residual, tetapi Anda selalu dapat menggunakan ayam ayam.

If you’re a fan of shredded chicken salads – and if you are, we have Loads of Shredded or Pulled Chicken Recipes, Such As This Bang Chicken Salad and Chicen Salad with Peanut Sauce, Peanut Our Best Chicken Breast Recipes and Some of Our Most Popular Chicken Recipes – You’ll Love This Spring Chicken Salad with Vibrant Spring Green Vegetles, Such As Sugar Snap Peaspa J

Saya menggunakan residu ayam yang saya beli seminggu sekali karena ibu saya tidak memiliki oven yang berfungsi. Malam pertama kami makan kaki ayam juicy hangat dengan salah satu salad kentang saya – seperti salad kentang Jerman yang hangat atau salad kentang dengan ikan teri, caper, dan bawang putih. Kemudian saya akan memotong dada ayam untuk digunakan dalam salad – seperti ara ini, prosciutto, kerbau mozzarella dan salad ayam – atau saya akan menggunakan dua garpu untuk membuka daging dari dada ayam.

Saya menggunakan sisa ayam yang digambar dalam sandwich dengan keju panggang hari pertama untuk makan siang, kemudian membagi sisanya di antara salad ayam parut atau saya menggunakan ayam yang ditarik menjadi sup, seperti sup nasi yang indah ini dengan sayuran hijau yang saya buat, atau salad nasi di Asia Tenggara atau Conges. Kami memiliki lebih banyak resep untuk daging ayam rothier, serta resep ayam ayam jika Anda memiliki sisa dada ayam perburuan liar.

Resep salad ini berikutnya dalam serangkaian resep saya untuk salad pengisian mewah yang telah saya buat musim semi yang telah saya bagikan melon Italia, kerbau dan proszarell dari prosciutto e melone, camilan apperitivo klasik dan hidangan pembuka dari Italia), dan enam yang menyegarkan ini, yang merupakan feed feed feat, yang menjadi enam salap feat yang disegarkan, enam, dan enam, yang disegarkan sebagai salap feat feat, ini, dan enam, yang disegarkan sebagai Salad Feat, yang disegar oleh mereka, dan enam.

Sekarang, sebelum saya memberi tahu Anda lebih banyak tentang resep ini untuk salad ayam musim semi bergaya Mediterania, saya punya bantuan untuk ditanyakan. beragampengetahuan didukung oleh pembaca. Jika Anda telah menikmati resep kami, silakan pertimbangkan untuk mendukung beragampengetahuan. Misalnya, Anda dapat membeli sesuatu di Amazon sebagai salah satu buku masak klasik ini untuk koki serius atau buku masak untuk pelancong kuliner; Pesan kelas memasak atau makan dengan penduduk setempat Eatwith; Atau beli Krok buatan tangan, mortir terbaik dan pestisasinya.

Dan jika Anda mencari lebih banyak inspirasi untuk memasak, kami memiliki ratusan resep dari seluruh dunia di arsip kami dari tempat -tempat yang kami jalani, bekerja, dan bepergian. Perhatikan bahwa Anda dapat menyimpan favorit Anda dengan mengklik hati di sebelah kanan setiap posting untuk membuat akun pribadi Anda sendiri. Sekarang izinkan saya memberi tahu Anda lebih banyak tentang resep cepat dan mudah ini untuk salad ayam musim semi.

Resep untuk salad ayam musim semi dengan kol renyah, tanaman hijau dan rempah -rempah

Saya mungkin menyebut ini “resep untuk salad ayam dari musim semi”, tetapi saya menyebut ini “resep musim semi untuk salad ayam”, bukan karena dimasak dengan ayam musim semi, yaitu. Daging ayam muda, tetapi ketika saya mulai membuat salad ayam ini dengan sayuran musim semi – mengklik kacang polong, mentimun, kol, kadang -kadang kacang hijau dan zitin – di awal musim semi. Dan saya tidak berhenti.

Musim dingin begitu lama di Australia selatan (ya, saya masih di Australia …), dan siang dan malam begitu dingin – saya berjuang dengan cuaca dingin di Australia lebih dari Eropa, di mana ia dipanaskan di mana -mana – sehingga ketika kuncup mekar di cabang -cabang telanjang pohon, bunga -bunga liar mulai muncul di sayuran berumput, dan sayuran yang diucapkan Berai -sayuran yang diucapkan.

Tetapi karena ibu tidak bisa makan jenis tingkat rempah -rempah di Asia Tenggara, yang saya dan medan lakukan di Siem Reap, saya membuat banyak salad yang terinspirasi oleh Mediterania. Saya memberikan salad ayam musim semi saya dari Timur Tengah, merakitnya di atas dasar batu (atau arugula, arugula atau roket, jika Anda lebih suka), pancuran dengan dill aromatik segar dan mint, taburan biji wijen dan sumac, dasar dasar berdasarkan dasar berbasis lemon, berdasarkan dasar berdasarkan lemonia berbasis lemonia.

Setiap kali saya masuk ke semangkuk salad ayam musim semi ini, saya mengingatkan Anda bahwa saya berada di suatu tempat di Mediterania Timur yang cerah seperti Lebanon atau Suriah, atau Turki Tenggara atau Siprus, di mana kami telah menghabiskan banyak waktu, baik pada hari libur maupun dalam perjalanan dan menulis. Saya suka menutup mata dan membayangkan bahwa kita sedang duduk di meja Alfresko Cafe yang menghadap ke Laut Pirus, dengan kacamata putih di tangan. Mendesah …

Seperti melon Italia ini, Buffalo Mozarella dan Salad Prosciutto, dan resep untuk salad ara dengan mozarella, prosciutto dan chiche spreen hex nexter pada rotasi yang stabil dalam beberapa minggu terakhir karena akhir musim panas yang terlalu cepat didekati, dan saya mulai memasak sup pemanasan lagi…

Sementara saya suka salad ayam musim semi ini seperti halnya, bukan apa -apa jika tidak serbaguna. Ini adalah cara yang bagus untuk menggunakan produksi di laci sayuran. Sementara salad adalah penggunaan puing -puing ayam yang fantastis, Anda dapat melakukan apa yang terserence dan saya lakukan dan perburuan banyak dada ayam untuk digunakan dalam salad, serta sup dan hidangan dengan mie. Pakaian dengan vinaigrette klasik atau gunakan kemangi segar atau peterseli dengan daun datar.

Sekarang izinkan saya berbagi beberapa tips untuk mempersiapkan resep salad ayam musim semi ini.

Tips untuk Mempersiapkan Resep Musim Semi Ini Untuk Salad Ayam Dengan Kabar Renyah, Hijau dan Rempah Aromatik

Saya hanya punya beberapa tips untuk menyiapkan resep salad ayam musim semi Mediterania iniKarena ini adalah salad ayam yang cepat dan mudah yang dikumpulkan dengan cepat.

Pembalut

Jika saya menggunakan ayam rotisserie yang tersisa, maka saya akan melakukan saus terlebih dahulu sehingga aroma bergabung bersama. Jika perburuan dada ayam, saya akan meletakkannya di atas kompor terlebih dahulu dan melakukan saus sambil perburuan ayam.

Saya suka melakukan saus gaya tengah untuk resep salad ayam musim semi ini, tetapi Anda selalu dapat menggunakan salad vinaigrette klasik yang sepertinya selalu saya miliki dalam toples dengan batu di lemari es.

Dalam mangkuk kecil, pindahkan yogurt krim ke gaya Yunani, minyak zaitun extra virgin, jus lemon, bawang putih cincang dan garam dan aduk kuat sampai bergabung dengan baik. Cicipi, sesuaikan rempah -rempah agar sesuai dengan langit -langit mulut Anda, dan kulkas sampai Anda siap untuk mengenakan salad Anda.

Ayam

Jika Anda menggunakan ayam panggang atau putar ayam, Anda dapat menarik ayam di samping menggunakan tangan Anda untuk potongan ayam yang rapi, atau untuk ayam yang lebih parut, Anda dapat menggunakan dua garpu untuk menghilangkan ayam ke samping. Pilihan Anda.

Jika Anda akan membatalkan dada ayam untuk salad ini, lakukan sebagai medan dan merebus lebih banyak dada ayam daripada yang Anda butuhkan, karena mereka akan disimpan di lemari es selama beberapa hari. Ada begitu banyak aplikasi untuk perburuan dada ayam, salad dari Asia Tenggara, bubur nasi dan sup dengan mie ke taco Meksiko, lada merah panas dan chilakili.

Terence memiliki tips yang bagus untuk perburuan untuk dada ayam dalam posting resep dada ayam terbaik kami, tetapi saran penting: penting untuk menggunakan termometer digital untuk daging dapur untuk memeriksa suhu internal dada ayam. Pastikan untuk memasukkan termometer daging ke bagian terbesar dada ayam. Ketika mencapai 74 ° C/ 165 ° F, lepaskan dada ayam.

Rakit salad

Untuk merakit salad, sebarkan beberapa daun arugula bayi di atas piring saji untuk membuat alas daun ringan, mengatur potongan dada ayam di atasnya, kemudian diiris kubis ungu, kacang polong salju yang rebus dan mentimun cincang halus, taburi beberapa biji mint segar, semprotkan dengan biji -bijian dengan biji dengan biji, twist dengan biji -bijian, semprotan dan semprotan.

Salad Sajian

Seperti kebanyakan salad, saya suka menyajikan salad ini di tengah-tengah meja dengan roti renyah atau roti Turki-Turki yang hangat. Kembali ke rumah ke Siem Reap dengan medan, kami akan dimasukkan ke dalam ini dengan adonan asam buatan sendiri, yang saya nantikan untuk dilakukan lagi. Menikmati!

Resep untuk salad ayam musim semi dengan kol renyah, tanaman hijau dan rempah -rempah aromatik

Resep untuk Salad Ayam Musim Semi Dengan Kubis, Hijau, dan Rempah Aromatik

PengarangLara Dunston

Resep ini untuk salad ayam bergaya Mediterania dengan kol renyah, tanaman hijau musim semi dan ramuan aromatik seperti mint segar dan dill membuat salad tahun yang fantastis jika Anda bisa mendapatkan apa yang secara tradisional dianggap sebagai sayuran musim semi seperti Snap Pah, mentimun dan kubis. Dia mengenakan bawang putih dengan gaya Timur Tengah, lemon dan yogurt dan ditaburi biji wijen dan sumac. Kami menggunakan ayam ayam residual, tetapi Anda dapat menggunakan dada ayam laba -laba.

Waktu persiapan 15 menit Min

Waktu memasak 0 menit Min

Waktu 15 menit Min

Kursus Salad, hidangan pembuka, starter

Dapur Mediterania

Porsi dibuat dengan resepPorsi 4

Kalori 289 kcal

Pembalut

• ½ kaca Yogurt Yunani – atau yogurt alami krim
• 2 Tbsp Minyak Zaitun Ekstra Virgin – atau secukupnya
• 2 Tbsp air jeruk – atau secukupnya
• 2 cengkeh bawang putih – cincang
• 1 mencubit Garam – atau secukupnya

Salad

• 2 kacamata Lembar bayi arugula – Juga disebut rock, rocket dan arugula
• 2 Dada ayam besar dipotong – dari sisa ayam atau ayam pemburu,
• 2 kacamata ungu – Oboro
• 12 Kacang polong salju – rebun
• 4 Bayi mentimun – Cincang halus
• ½ kaca Mint
• ½ kaca Dil
• 1 TSP Biji wijen
• ½ TSP Sumac

• Do Dressing: Dalam mangkuk kecil, pindahkan yogurt krim ke gaya Yunani, minyak zaitun extra virgin, jus lemon, bawang putih cincang dan garam dan aduk kuat sampai bergabung dengan baik. Cicipi, sesuaikan rempah -rempah agar sesuai dengan langit -langit mulut Anda, dan kulkas sampai Anda siap untuk mengenakan salad Anda.

• Pasang salad: Oleskan daun arugula bayi di atas piring saji, atur irisan dada ayam, kolple kolple kolple, kacang polong salju rusuh dan mentimun bayi cincang halus di atasnya, taburi dengan mint segar dan dill segar, oleskan dengan saus.

• Bagilah di antara piring atau sajikan salad di tengah meja sehingga para tamu dapat membantu dengan garam laut dan lada hitam retak dan setiap saus tambahan dalam kendi kecil.

Kalori: 289kcalKarbohidrat: 14GProtein: 33GGemuk: 11GLemak jenuh: 2GLemak tak jenuh ganda: 2GLemak tak jenuh tunggal: 6GLemak trans: 0,003GKolesterol: 74mgSodium: 111mgKalium: 921mgSerat: 4GGula: 7GVitamin A: 1776IUVitamin C: 50mgKalsium: 159mgBesi: 3mg

Beri tahu kami jika Anda membuat resep ini untuk salad ayam gaya Mediterania, karena kami ingin tahu bagaimana hasilnya bagi Anda.