Secangkir kopi mungkin lebih efektif daripada microdosing – Beragampengetahuan

Psikedelik dengan dosis mikro telah menjadi cara trendi untuk mengobati depresi. Praktik ini melibatkan penggunaan dosis yang jauh lebih kecil daripada yang dianggap “khas” untuk rekreasi – tidak cukup psilocybin atau LSD untuk merasakan kesatuan kosmis ilahi tetapi cukup untuk menimbulkan efek positif, yang dapat mencakup peningkatan konsentrasi, dorongan seks yang lebih tinggi, euforia ringan, dan yang paling penting, berkurangnya kejadian depresi. Namun sebuah penelitian baru tampaknya lebih keras dari sikap lembut Anda, dan menemukan bahwa manfaat microdosing untuk depresi terlalu dilebih-lebihkan. Faktanya, microdosing mungkin kurang efektif dibandingkan hanya meminum secangkir kopi.

Seperti yang dilaporkan Wired, penelitian yang tidak dipublikasikan ini adalah hasil kerja MindBio Therapeutics yang berbasis di Melbourne. Dalam uji klinis Fase 2B – tahap di mana efektivitas obat ditentukan dan dosis optimal ditentukan untuk uji coba berikutnya yang lebih besar – 89 peserta diberi LSD dosis kecil, antara 4 dan 20 mikrogram, atau pil kafein sebagai plasebo. (Dalam uji psikofarmakologis, peneliti sering menggunakan obat kafein sebagai plasebo karena peserta berharap merasakan sesuatu yang diberikan kafein.) Selama delapan minggu, gejala depresi utama peserta dinilai menggunakan Skala Peringkat Depresi Montgomery-Åsberg (MADRS), “alat yang dikenal luas untuk penilaian klinis depresi.”

Mereka menemukan bahwa microdosing tidak menunjukkan manfaat. Faktanya, pil kafein sebenarnya bekerja lebih baik daripada itu. Saat melakukan mikrodosing Mengerjakan mengakibatkan peningkatan perasaan sejahtera secara keseluruhan pada peserta, hal ini menghasilkan skor MADRS yang lebih buruk jika dibandingkan dengan pil kafein.

Dengan kata lain, secangkir kopi mungkin lebih bermanfaat dalam mengatasi depresi daripada halusinogen dalam dosis kecil (setidaknya dalam kasus di mana individu percaya bahwa kopi akan membantu).

Namun, masih ada pihak-pihak yang menentangnya. Peneliti psikedelik veteran Jim Fadiman mengklaim bahwa temuan ini tidak dijelaskan oleh efek plasebo murni tetapi oleh fakta bahwa kafein memiliki sifat psikoaktif. “Yang saya tahu adalah jika Anda minum cukup kafein, Anda tidak akan mengalami depresi!” ungkap Fadiman.

Jadi apakah itu efek plasebo atau kopi benar-benar memiliki manfaat psikologis, hasilnya tampaknya sama: kafein mungkin memiliki efek positif bagi penderita depresi. Selain itu, mungkin lebih mudah untuk percaya bahwa kopi akan jauh lebih bermanfaat daripada menemukan hubungan asam yang dapat diandalkan. Apa, apakah aku harus berkeliaran di kampus-kampus, meledakkan Orang-Orang Mati, dan menghalangi piring terbang hingga ada orang yang mendekatiku? Tidak terima kasih. Pergi ke kedai kopi akan jauh lebih mudah.

Zac Cadwalader adalah redaktur pelaksana di beragampengetahuan Media Network dan editor yang berbasis di Dallas. Baca selengkapnya Zac Cadwalader di beragampengetahuan.