Batin

Di dunia yang serba cepat dan didorong oleh teknologi saat ini, menemukan kedamaian batin dan terhubung kembali dengan alam menjadi hal yang lebih penting dari sebelumnya. Salah satu praktik yang mendapat perhatian besar dalam beberapa tahun terakhir adalah mandi di hutan. Berasal dari Jepang, mandi hutan atau shinrin-yoku adalah tindakan membenamkan diri dalam suasana penyembuhan […]